日記

夜だけキャベツダイエットなるものをしているのですが。凄い…ぞ！
始めた時の体重をうっかり量り忘れたのですが、たぶん53キロ前後あったはず。
それが初めて1週間経ってないのに50.6になった。
昨日は51.8キロあったのに。

うおおおおおすごい　ぞ！

私体重の増減って全然ない方だったのですが、3年ほど前からめちゃめちゃ増減が激しいのです。
ずっと50キロをキープしてたんですが、一時期73キロにまでなりまして！ヒィ！！
それが何故かいきなり半年かからず43キロにまで落ちまして！！ヒィィ！！
道行く人々すれ違う人々からギョッとして振り返られること多々ありました。
激やせした頃は見た感じ死にかけてた。病気じゃないです。
それが徐々に戻って戻りすぎて1週間ほど前までに53キロほどになったんです。

けれど体重が戻って生気が戻ったのは良いのですが、胸が無くなったまま戻らないのです。
以前のブラががばがばなんです。
なのにお腹と二の腕はダルダルなんです。
そんな状況にムカついて胸はもういらねー！けど腹と二の腕の肉もいらねーんだ！
って事でダイエットに奮起したのです。

体重計での実感しかないのですが凄いぞ！このダイエット凄いぞ！！
全員に合うダイエットだとは断言出来ませんが、私には凄く向いてるダイエットだったようです。

さてお待ちかねダイエットの説明です。
夜キャベツダイエットってのは、夕食前に生のキャベツを一人6分の1玉食べるってのです。
最近本屋でよく見かけるアレです。
キャベツは5センチ角位のでかいサイズです。生です。ざく切りです。
それをノンオイルドレッシングとかでむさぼり食うのです。
お陰で夕食のおかずもご飯も減ります。満腹です。
キャベツのビタミンで肌荒れもありません。食物繊維もばっちりです。
朝も昼も普通にモリモリ食べます。

夜中の勉強ん時お菓子とかチョコとか砂糖たっぷり紅茶とかたくさん胃に入れてるのに…！
あ、私回し者じゃないですよ。